LA MEDITAZIONE, DHYANA
La Meditazione, Dhyana, è uno stato trascendente al di là della mente, che porta a comprendere il senso della vita e a riconoscere la nostra reale natura di consapevolezza e felicità. Dhyana è una condizione molto elevata, che può essere sperimentata in seguito a una preparazione appropriata e accurata sotto la guida di un vero Maestro, partendo da una forte base etica e proseguendo in tutte le fasi dello yoga, che conducano a stabilità e armonia nel corpo, controllo dei soffi vitali, capacità di interiorizzazione e vera concentrazione.
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